朗報！！エレクトーンでお正月太りを解消出来ます･･･！？のお話

明けましておめでとうございます！！

えっちゃんです😊

皆様への
年始のご挨拶が
遅くなってしまいました！！
それには
深～い！？理由がありまして･･･？？

エレクトーン・エバンジェリストを名乗る
えっちゃんのはずが･･･
なんと、
2020年の弾き初めは
ピアノ！！

でした！！！

以前このサイトでも
記事を書かせて頂きました
シンガーソングライター
田中佑季ちゃん

「エレクトーンで歌伴、作れちゃう・弾けちゃう！！」

田中佑季ちゃんの
歌のお仕事の
ピアノ伴奏を仰せつかり、
お正月も明けきらない
1月4日が本番でした！

それに伴い、

年末年始は
ピアノの練習に
明け暮れておりました･･･！！
7曲あったので、
こんなにピアノを毎日弾きまくったのは
グレード試験の時以来だったかも！
( >_< )

そして
ピアノの本番が終わった途端、
休む間もなく次は、
2月末にある
お仕事関係の演奏の練習に突入。
こちらは
エレクトーンです。

そんなこんなで、
年末年始は
ピアノと
エレクトーンを
両方
練習しまくる毎日でした！
(今もエレクトーンは継続中)
大変でしたが、
そのおかげで
例年のお正月と違った
「ラッキー♡」な事もあったのです！

それは？？？

お正月太りを
まったくしなかったことーーー！！！
＼(^O^)／

えっちゃん、
めっちゃ食いしん坊です！！
毎年
必ずします！
お正月太り！！

仕事もお休みな中、
年末のご馳走も、
三賀日のお雑煮やおせち料理、
たまに外食も
しっかり美味しく食べながら
ピアノも一日7時間～10時間練習する、
という生活を続けていましたら

全く太りませんでした！！！
＼(^O^)／

しかもですね･･･
話はこれで
終わらないのです奥様！！
(誰目線)

ピアノのお仕事が終わり
1月5日、
日曜日でまだお仕事はお休みでした。
次は一日中
エレクトーンの練習！！

1月6日から仕事始め。
合間の空き時間にも
練習練習！！
弾くべし弾くべし！！

そんな生活を
数日続けていましたら
今度は･････････
なんと！！！

痩せました！！
1.5キロ！！

＼(^O^)／＼(^O^)／(歓喜)

えっちゃん、
食いしん坊な上に
ぷよぷよ脂肪体質で
めっちゃ太りやすいです！

それが
ピアノで体重キープ、
さらにエレクトーンでは
痩せる！！

曲や練習内容、
状況でも変わってくると思いますが、
エレクトーンは
やはり脚も動かしますし
体幹を支えるエネルギーも
ピアノでの使い方とは少し違う気がして
(ピアノも
もちろんしっかりとした全身運動ですが)
全身で奏でる楽器なのだなあ、
と改めて実感しました。

「「弾く時の姿勢」～正しく座ればエレクトーンは体に良い！～」

エレクトーンで
エネルギー、
カロリー消費！
と言えば！？
思い出しました！
印象深いエレクトーン曲集があります。

「STAGEA パーソナル 7～6級 Vol.5富岡ヤスヤ2」

御大
富岡ヤスヤ氏のパーソナル曲集です。
なんとその中身は！

「エレクトーン演奏消費カロリーについて」

！？！？
Σ(ﾟдﾟ；)

なんと！！

曲目ごとの
演奏時の消費カロリーが
記載されているのです！！

これは斬新でした！！
しかも
「演奏スタイルによっても変わる」し、
曲集を全て弾いた場合の
「消費効率の良い演奏順」
まで載っている！！
ダイエットと健康のために
全曲マスターしよう！
という気持ちになるじゃー
ありませんか！

お正月に
美味しいもの
いっぱい食べて
(幸せですよねえ･･･♡(*´-`*))
太っちゃって
なかなか戻らないよ～
(>_<｡)
という
かつてのワタシとアナタ！

2020年初頭から
レッツ
エレクトーン！
ですよ！！

折しも
オリンピックイヤーです！
2020年も
皆様に幸多きことをお祈り申し上げます。
ご一緒に
エレクトーンを楽しんでいきましょうー！